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大家好啊,我是你们的小可爱,今天要跟大家聊聊一个最近很火的话题——辟谷减肥!是不是听起来就很神秘呢?其实,辟谷减肥就是在一段时间内只吃特定的食物,来达到减肥的效果。咱们来一起了解一下吧! 首先,辟谷减肥的主要原理就是自我修复。人体在进食过程...

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分享一个可以喝饮料瘦身的方法 可以促进脂肪燃烧的饮料配方: 1杯柚子汁与3勺子的苹果醋,混合在一起。怕苦的人,可以加入一点天然蜂蜜。 因为维生素C有助燃烧脂肪。让脂肪更好分解。 而苹果醋,可促进消化,让食物更好的分解。 每天早晚各一杯,饭前...