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手残胖MM的福利!分享简单的蔬菜减肥汤做法

发表日期:
2016-08-26 |
来源:减肥男女
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  自制减肥汤来啦~手残的MM们快看过啦,今天小编为大家推荐简单蔬菜减肥汤做法,简单又营养,还不快收藏~

  咖喱蔬菜汤

  材料:南瓜、胡萝卜、青菜、盐油、咖喱粉、姜

  做法:

  (1)南瓜去皮切块,胡萝卜去皮切小丁,青菜切段,生姜切片。

  (2)油锅煸炒姜片,放入胡萝卜和南瓜翻炒。

  (3)加入咖喱粉和盐继续翻炒,然后添加适量清水。

  (4)倒入砂锅慢炖35分钟后,放入青菜,再炖5分钟就可以出锅了。

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